Rouleau de massage : quel modèle choisir ?

Vous avez trouvé plusieurs modèles de rouleaux de massage et vous ne savez plus lequel choisir ? Vous ne savez pas sur quels critères vous baser pour différencier les rouleaux de massage et vous avez besoin d’aide pour choisir le meilleur modèle ?

Retrouvez un test comparatif de ceux-ci sur le lien suivant : https://www.rouleaudemassage.info

Le massage est un moyen très efficace de traiter les douleurs musculaires et les courbatures qui siègent au niveau du dos ou des membres. Celui-ci a toujours été le traitement de choix pour ce genre de problèmes et les méthodes utilisées pour masser ne cessent de se développer.

Actuellement, il existe en plus des méthodes basées sur l’utilisation des huiles et de la chaleur, des outils spéciaux qui permettent de rendre le massage plus facile mais aussi plus efficace. Il s’agit bien des rouleaux de massage dont il existe une grande variété selon le but de leur utilisation.

Quand utiliser les rouleaux de massage ?

Pour une efficacité maximale, un rouleau de massage doit être utilisé de préférence :

  • Avant de dormir ou au réveil.
  • Après une séance de sport ou un bon bain chaud.